首页 > 美体>瘦身> 身边的闺蜜盆友都瘦了,你该怎么办?

身边的闺蜜盆友都瘦了,你该怎么办?

2016-07-29 15:21:57   来源:小魔妖    点击:
你以为胖子跟瘦子的差别只在体重上的数字而已吗?

那小魔妖只想说,

你好傻好天真!

一白遮三丑,三胖毁所有,

绝非是说说而已!

同样穿的是比基尼~

同样穿的是小黑裙~

同样穿的是黑丝~

现在你懂了吗?

胖是多么痛的领悟~

女人这一辈子,最害怕的就是长胖,

偏偏就总有那么多原因会让你变胖!

所以,瘦是女人一生的必修课!

你不得不好好学!

首先来看看,这些肉是何时粗线的!

18—25岁

这时候,身体已经定型得差不多了,

稍不留意,就容易变成女汉子!

处在大学阶段或者刚参加工作的妹子们,

千万不要一有空闲时间就暴饮暴食哦!

26—30岁
 

这个阶段,是妹子们结婚生子的时期,

孕期和产后,常常会摄入高营养的食物,

运动又少,容易导致脂肪堆积,

加上可能有着各种压力,

然后然后就看到了腰腹的赘肉……

31—40岁
 

看似生活已经步入了正轨,

压力变小了,

于是慢慢地忽略了对身材的管理,

于是乎,

身材在走形的道路上越走越远……

赘肉也就疯狂地长……

40—50岁

这时候的器官机能开始下降,

导致热量的消耗也会慢慢变少,

你会发现,积攒下来的脂肪开始往腹、臀、和大腿跑~

大肚腩就这么给粗来的!

当你捏着团团赘肉的时候,

你会觉得曾经发的那么多誓要减肥,

结果却没有坚持下来过,

每次都在任其发展,

瘦身到底是什么鬼?

看看身边的人都已经瘦了,

怎么办

其实最主要的是,你缺少了动力!

瘦~需要动力!

怎么办呢?今天小魔妖来给大家支招啦!

勇敢地把你最胖的照片设为壁纸

随时随地提醒着你自己,

是时候禁食了!

是时候痛改前非啦!

时刻记录自己的瘦身过程

当你决定要瘦身的那一刻起,

每天给自己拍一张照片,

闲暇时间拿起来对比,

可以给你很大的鼓励和自信哦!

训练时,多点乐趣

如果能找到一个共同训练的伙伴,

在运动的时候,

互相督促,

也可以互相作伴,

可以促进你更努力哦!

也可以一边跑步,一边听听歌,

小魔妖叨逼叨:

看看辣妈米兰达。可儿,曾跟最帅的精灵王子结婚,现在33岁,离婚后还带着个儿子,征服了比她小7岁的社交平台SnapchatCEO史匹格!!据说还是有一大堆等着娶她的人排着队到了法国……

别羡慕人家,想偷懒的时候,也看看人家,正努力地瘦着身呢!

“世上没有丑女人,只有懒女人”,

这话同样适合不瘦身的妹子们。

瘦身的过程,都是痛苦的。

努力找出能够带给你的瘦身

更多愉悦和快感的办法,

那么你就能坚持下去!

离魔鬼身材不远啦~

www.xiaomoyao.com文字原创,图片来源网络,仅限小魔妖官方平台微信订阅号(小魔妖时尚生活)发布,谢绝转载,违者必究!

延伸阅读

  • 1、总是打嗝怎么办,怎样停止打嗝?

    总是打嗝怎么办,怎样停止打嗝?很多人都有过这样的经历就是经常猛喝水后或是吃过饱的饭后会,就会止不住的打嗝,这是因为消化标题带来胀气。

  • 2、记忆力下降该怎么办呢?

    女性朋友有没有这样的一种感觉,就是记忆力好像越来越不行了,昨日发生的事今天就忘了,刚刚放下东西,转眼就忘了在哪里,然后满屋子的找。尤其是在生了小孩之后,这种情况特别的明显,那要怎么办呢?下面小编推荐你几款改善记忆力的食疗,多多食用对提高记忆

  • 3、快速帮助身体排毒消肿 消水肿瘦身食物推荐

      有一类人身体很容易水肿,可能睡一觉醒来就肿了,可能多吃一点凉性食物也会肿。今天小编就给你推荐几种有利于消水肿的食物,帮助你加快消肿。

  • 4、水肿型肥胖怎么最快减肥? 推荐吃利尿去水肿食物

      减肥也是要分不同肥胖体型的,例如有水肿型,有肌肉型。今天为大家分享的就是水肿型的肥胖怎么最快减肥。一起来看看吧。

  • 5、痛经怎么办?中医泡脚药方治疗痛经

    痛经怎么办?对于痛经的mm来说,每个月的大姨妈到访,这都是一种煎熬,一个礼拜都不能愉快的生活工作!这对女性的生活质量来说,是一个打击!那么,有什么办法可以缓解这种情况吗?小编为大家总结了以下3个中医泡脚药方助你缓解经期不适,改善痛经状况! 痛

文章关键词: 怎么办

怎么办 相关文章

大家都在看

编辑推荐