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运动减肥成功案例 走路一个月暴瘦15斤

2016-05-24 13:37:47   来源:    点击:
导读:运动减肥成功案例,说起运动减肥,很多人都会觉得这是一种非常健康且有效的减肥方式,但是能坚持下来的人却非常少。下面小编要介绍到的这位是一个已经生完小孩的妈妈。
  运动减肥成功案例,说起运动减肥,很多人都会觉得这是一种非常健康且有效的减肥方式,但是能坚持下来的人却非常少。下面小编要介绍到的这位是一个已经生完小孩的妈妈。也许很多人会觉得,产后的肥胖更加难减,但是这位妈妈只用了2个月的时间就暴瘦了30斤!平均一个月15斤!是不是感觉很惊人呢?
产后肥胖
产后肥胖

  也许有很多人会猜测她的运动方式应该是很激烈的那种,要不也不可能会有这么明显的效果。但是让大家大吃一惊的是,她只是单凭走路就瘦了这么多,真的只是走路哦。很多人也许不相信,但事实就是这么神奇。
生命在于暴走

生命在于暴走

  在减肥期间,除了每天适当的运动之外,饮食的控制也是非常重要的,想要有曼妙的身材,就必须管住嘴。还在减肥中找各种借口不努力的亲们,都来看看她的减肥历程吧!

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